متى علي تغيير المفرش ؟
مفرش سريرك هو أساس صحتك ونشاطك ومن أهم مستلزمات غرفة نومك حيث انك تقضي معظم وقتك عليه، فإذا كنت تعاني من آلام او حكة في جسمك فهذه علامة واضحة انك لم تغير مفرش سريرك منذ وقت طويل.
المفرش يجذب خلايا الجلد الميت والعفن والفطريات ويسبب الحساسية و الروائح المزعجة ولذلك ينصح بتغييره كل أسبوع مرة او مرتين في الأسبوع.
أضرار عدم تغيير المفرش وغسله بشكل أسبوعي:
الحساسية والحكة:
يجذب اللحاف عدد كبير من العث والغبار، ففي حالة عدم تنظيفه وتبديله من فترة لاخرى قد يصيبك ضيق في الصدر، أو الرغبة في الحكة بالعين والأنف والحلق والجسم.
الأرق والنوم المتقطع:
النوم على مفرش متسخ قد يجعل من الصعب على المخ أو الجسم الاسترخاء مما قد يؤدي إلى عدم الحصول على كمية كافية من النوم ليلًا والتعب خلال ساعات النهار.
أخيرًا، إذا كنت تبحث عن مفارش سرير جديدة بجودة عالية ومريحة ويمكن تنظيفها وغسلها بسهولة فلدينا في مفارش ميلين العديد من الأنواع التي تناسب مختلف الأذواق: