أضرار جلوس الطفل أمام التلفاز وتأثيره على النوم:
نعلم جميعًا نحن كنساء ان كثير منّا يقوم بالأعمال المنزلية ويترك أطفاله أمام التلفاز يشاهدون ما يبيقهم منشغلين عنهم، حيث ان التلفاز يعد بمثابة صديق دائم للعديد من العائلات، حيث يعتمد كوسيلة للمساعدة في إلهاء وتهدئة الطفل اللذي اعتاد على مشاهدته منذ الصغر.
لقد علمت العديد من الشركات الإعلامية بهذا الأمر فأصدرت قنوات تلفزيونية خاصة بالأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر وثلاث سنوات، ولكن هل يمكن أن يضر التلفاز فعلا أطفالنا؟
لاشك أن جلوس الطفل أمام التلفاز حتى ساعات متأخرة من الليل "عادة" يشترك فيها ملايين الناس في أرجاء متفرقة حول العالم.
لذلك سنتحدث اليوم عن أضرار جلوس الطفل أمام التلفاز.
من أضرار جلوس الطفل أمام التلفاز:
1- انه يُسبب له نوع من تشتت الذهن وفقدان الانتباه بصورة كبيرة، مما يسبب عدم القدرة على النوم بالشكل الكافي.
2- اضطراب في النوم.
3- النوم أمام التلفاز باستمرار قد يتسبب في الموت المبكر بحسب ما كشفته دراسة حديثة في أمريكا.
4- الجلوس الطويل أمام التلفاز قد يجعل الطفل ينام نوم منغص مليء بالأحلام المزعجة.
5- اللذين ينامون أثناء الجلوس امام التلفاز أكثر عرضة للسكري والسمنة.
يقول مؤيدو التلفاز إنه يساهم في تسلية الطفل، ولا سيما من خلال البرامج المخصصة للأطفال التي تتماشى مع سنهم، ويشغل الطفل الذي لم يجد له أبواه حلًا لمجاراة مزاجه السيئ، ويساعده على اكتشاف الأشياء المحيطة به، مثل الألوان والموسيقى والأصوات، كما انه وسيلة لجعل طفلهم ينعس ويغط في النوم سريعًا.
لكن الحقيقة، هي ان التلفاز يجعل الأطفال دائمًا جالسين لا يلعبون او يتحركون حيث انهم لا يفرغون الطاقة اللتي بداخلهم، وهذا لا يجعلهم مرهقين في الليل، وبالتالي لا يغطون في نوم عميق وانما يرغبون في السهر واللعب.
أخيرًا، التلفاز قد لا يكون أداة لإلهاء الطفل وتهدئته فقط، وإنما يمكن استغلاله أيضًا في تحفيزه على اكتشاف نشاط تعليمي في حال احترام القواعد التالية:
1- ان لا تكون مشاهدة التلفاز في نفس وقت نومه.
2- ان لا يكون الطفل رضيعًا حيث ينصح ان يكون عمره سنتين وفوق.
3- تحديد الوقت الذي يقضيه الطفل أمام شاشة التلفاز، والذي يتراوح بين 30 دقيقة اوساعة يوميا.
4- التأكد من أن البرامج التي تعرض تناسب سنه.
5- جلوس الوالدين معه ومشاهدة ما يشاهده.