ماهي أضرار سدادات الأذن عند النوم؟
هل يوجد أضرار جسدية لاستخدام سدادات الأذن عند النوم ؟ هل تسبب ضررًا دائم ؟
في هذا المقال سنكتشف ذلك.. تابع معي
يعتبر استخدام سدادات الأذن عند النوم أمر آمن لحد ما، وقد ثبت فاعليتها في حجب الضجيج، بعض الأشخاص يرتدونها قبل النوم مباشرة، لتجنب الإزعاج أو الضوضاء المحيطة بهم، خصوصًا في الطائرة عند السفر، ولكن عند استخدامها بانتظام وبشكل دائم فإنها مع مرور الوقت تؤدي لأحد الأضرار التالية:
1- دفع شمع الأذن للداخل مما يسبب تراكم شمع الأذن وانسداد الأذن الشمعي، ولعلاج هذه المشكلة لابد من تدخل الطبيب، والذي سيكون قادرًا على إزالة شمع الأذن عن طريق حقن الأذنين.
2- التهاب الأذن.
3- فقدان السمع، فإن النوم مع وضعها كل ليلة يمكن أن يشكل خطرًا وقد يؤدي إلى تلف دائم في الأذنين.
4- التهاب الأذن الخارجية، حيث تصبح قناة الأذن مؤلمة وملتهبة.
نصائح ستساعدك في تقليل الأضرار الناجمة عن استخدام سدادات الأذن أثناء النوم:
1- لا تعطى سدادات الأذن لأشخاص آخرين ويكون استعمالها مقتصر على شخص واحد فقط.
2- يجب التأكد من نظافة هذه السدادات قبل كل استخدام، حيث انه قد تحدث عدوى بسبب نمو بكتيريا شمع الأذن على سدادات الأذن إذا كنت تستخدم نفس الزوج بشكل متكرر.
3- اختيار سدادات الأذن ذات حجم مناسب للأذن.
4- إدخال وإزالة سدادات الأذن برفق مع كل استخدام، كما يجب أن تغسل يديك قبل وبعد إدخال السدادات في أذنيك لتجنب انتقال أي بكتيريا.
5- تخزين سدادات الأذن في مكان ذو تهوية لتقليل الرطوبة وتجنب تراكم البكتيريا.
6- استخدام سدادات الأذن المصنوعة من السيليكون القابلة للتشكيل المريحة وسهلة الاستخدام.