كيفية استخدام الملاءات على السرير:
تُعدّ الملاءات من أساسيات ترتيب السرير، فهي لا تؤثر فقط على المظهر العام لغرفة النوم، بل تلعب دورًا مهمًا في الراحة، النظافة، وجودة النوم. الاستخدام الصحيح للملاءات يضمن ثباتها، إطالة عمرها، ويمنح السرير مظهرًا أنيقًا ومرتبًا.
ما هي الملاءات وأنواعها؟
الملاءات هي أقمشة تُستخدم لتغطية المرتبة وأحيانًا الجسم أثناء النوم. وتنقسم إلى عدة أنواع رئيسية:
- الملاءة السفلية: توضع مباشرة فوق المرتبة.
- الملاءة العلوية: توضع بين الشخص واللحاف أو البطانية.
- ملاءة مطاط (مشدودة): تحتوي على حواف مطاطية لتثبيتها بإحكام.
- الملاءة العادية: بدون مطاط، تحتاج إلى طي وتثبيت يدوي.
- وتتوفر الملاءات بخامات متعددة مثل القطن، القطن المصري، المايكروفايبر، والكتان.
اختيار المقاس المناسب للملاءة:
اختيار المقاس الصحيح خطوة أساسية لضمان ثبات الملاءة:
- يجب مطابقة مقاس الملاءة مع مقاس المرتبة (مفرد، مزدوج، كوين، كينغ).
- الانتباه إلى ارتفاع المرتبة؛ فالمراتب السميكة تحتاج ملاءات بعمق أكبر.
- المقاس غير المناسب يؤدي إلى انزلاق الملاءة أو تجعدها أثناء النوم.
الفرق بين الملاءة العادية وملاءة المطاط:
- الملاءة العادية: تحتاج إلى ترتيب وطيّ أسفل المرتبة، تعطي مظهرًا أنيقًا لكنها قد تتحرك مع الاستخدام.
- ملاءة المطاط: سهلة الاستخدام، ثابتة، ومناسبة للاستخدام اليومي، خاصة للأطفال أو الأسر كثيرة الحركة.
- الاختيار يعتمد على أسلوب النوم والراحة الشخصية.
طريقة فرش الملاءة السفلية على السرير:
- تأكد من نظافة المرتبة وخلوها من الغبار.
- افرد الملاءة السفلية من المنتصف.
- اسحب الأطراف باتجاه الزوايا.
- في حال كانت ملاءة مطاط، ثبّت كل زاوية على حدة.
- نعّم السطح بيدك لإزالة التجاعيد.
كيفية تثبيت الملاءة بشكل صحيح:
- شدّ الزوايا جيدًا أسفل المرتبة.
- استخدم مشابك تثبيت الملاءات إذا لزم الأمر.
- تأكد من أن المطاط (إن وجد) غير ملتف.
- تجنب المقاسات الصغيرة لأنها تنفلت بسرعة.
استخدام الملاءة العلوية بالشكل الصحيح:
- توضع فوق الملاءة السفلية مباشرة.
- يكون الطرف المزخرف أو النهائي باتجاه الأعلى.
- تُسحب حتى مستوى الصدر عند النوم.
- تُطوى من الأعلى فوق اللحاف لإعطاء شكل مرتب وفندقي.
ترتيب الملاءات مع اللحاف أو البطانية:
الترتيب المثالي:
- المرتبة
- الملاءة السفلية
- الملاءة العلوية
- اللحاف أو البطانية
- غطاء اللحاف (إن وُجد)
هذا الترتيب يساعد على النظافة ويقلل من الحاجة لغسل اللحاف باستمرار.
أخطاء شائعة عند استخدام الملاءات:
- اختيار مقاس غير مناسب.
- استخدام الملاءة العلوية بالمقلوب.
- عدم شد الزوايا جيدًا.
- إهمال غسل الملاءات بشكل منتظم.
- استخدام خامات غير مناسبة لفصل السنة.
نصائح للحفاظ على ثبات ونظافة الملاءات:
- غسل الملاءات مرة واحدة أسبوعيًا.
- استخدام ماء فاتر للحفاظ على النسيج.
- تجفيفها جيدًا قبل الاستخدام.
- كيّها (اختياري) لزيادة النعومة والثبات.
- تغيير الملاءات فور اتساخها أو انسكاب السوائل عليها.
متى يجب تغيير الملاءات؟
- يُنصح بتغيير الملاءات كل 7 أيام.
- في حال التعرّق الشديد أو المرض: كل 3–4 أيام.
- في الأجواء الحارة: مرتين أسبوعيًا.
- عند ملاحظة بهتان اللون أو ضعف القماش.
الأسئلة الشائعة:
هل يمكن الاستغناء عن الملاءة العلوية؟
نعم، ولكن وجودها يقلل من اتساخ اللحاف ويسهّل العناية بالسرير.
ما أفضل خامة للملاءات؟
القطن الطبيعي هو الأفضل للراحة والتهوية، خاصة في الأجواء الحارة.
كيف أمنع انزلاق الملاءة أثناء النوم؟
اختيار المقاس الصحيح، استخدام ملاءة مطاط، أو مشابك تثبيت.
هل يجب غسل الملاءات الجديدة قبل الاستخدام؟
نعم، لإزالة أي بقايا تصنيع وجعل القماش أكثر نعومة.
المراجع:
🔸1. The Company Store – How to Wash Bed Sheets
دليل غسل وتجفيف وتخزين الملاءات.
🔸2. The White Company – How Often to Wash or Change Sheets
يوضح عدد مرات تغيير الملاءات والعناية بها.
🔸3. Parachute Home – Bed Sheets Guide
شرح الفرق بين الملاءة العادية وملاءة المطاط وطريقة الاستخدام.
🔸4. MyLinen – Ultimate Guide to Linen Bed Sheets
دليل العناية بملاءات الكتان.
🔸5. Southern Living / Real Simple
توصيات صحية حول غسل الملاءات قبل الاستخدام وتغييرها أسبوعيًا